morimika's blog Forest Life

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森美華 大阪堀江
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月:その週のイメージストーリー
火〜金:プチメッセージ
土・日:素敵な音楽&「食とデトックス」連載!

ギュウギュウ

ギュウギュウのカバンに

財布を押し込んでいると

あまりお金は入ってきません。

 

ギュウギュウで

これ以上入れるのは無理

という意味になるからです。

 

もしお金がたくさん入ってきても

すぐに出て行ってしまいがち。

 

財布がカードやレシートで

パンパンの場合も同じです。

 

お札でパンパンという場合も

なるべくゆとりのある財布に

変えたほうがよいかもしれません。

 

大切なお金とのお付き合い

日常のちょっとしたところにも

コツがありそうです。

 

明日から日曜日まで

投稿をお休みします。

 

次回は27日(月)です。

よろしくお願いいたします。

 

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相手からされたこと

相手からされたことを

やり返したい

という思いにかられても

立ち止まって

思い出してみてください。

 

それが本当に

自分のやりたいことなのか?

 

相手と同じことをするということは

相手と同じ生き方を

自分もする、したい

ということになるのです。

 

相手の生き方をよくない意味で

受け入れるということ。

同類になるということ。

 

それで良いですか?

 

いつも書いていますが

もやもやは吐き出して

解消できます。

 

そして…

 

あなたらしく生きてください!

 

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張り合う

張り合うと

相手とのご縁が延長されます。

 

相手との間に生じた問題が

解決されたか?に

意識を向けてください。

 

どういう顛末で解決したにせよ

解決されたのなら

それでいいのです。

 

解決したということは

もう終わったということです。

 

真実を見極めて

心を開いてください。

 

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センタリングのために

センタリングのために

 

やはり…

 

お腹のインナーマッスル

鍛えることが大切です。

 

ものすごく頑張らなくて良いです。

 

朝とか寝る前とか

ちょっとやるくらいでいいのです。

 

こまめに続けていると

体が変わってきます。

 

芯がしっかりしてきたのが

分かります。

 

インナーマッスルがしっかりすると

日常生活の質も上がります。

 

それから…

 

瞑想。

 

私は天の気を使う瞑想気功

というものを行っています。

 

ですが、何でもいいです。

 

瞑想というより

内観をするとような気持ちで

目を閉じてください。

 

そう…内側

センターを見つめてください。

 

センターをイメージしにくい時は

胸の前で手を合わせると

イメージしやすくなります。

 

胸の前で手を合わせると

意識をハートに置く

手助けにもなります。

 

不思議なことに

果てしなく広がる宇宙を

イメージしながら瞑想するより

センターをイメージするほうが

果てしない広がりと

繋がっていることを感じられるのです。

 

これもそんなに長い時間

行わなくても良いです。

 

時間の長さより

雑念を入れず、考えにとらわれず

センターに集中することが大切です。

 

この経験を重ねるうちに

瞑想していないときにも

センターを維持

再現できるようになります。

 

さらに…

 

呼吸法。

 

私はボイストレーニング

通っているので

腹式呼吸をやっています。

 

体がリコーダーのような

筒になったイメージで

息を吸ったり吐いたりします。

 

筒になるイメージが

センタリングと通じるんですね。

 

頭のてっぺんから

宇宙のエネルギーを吸い込んで

いらなくなったものを

吐き出すと思いながら

やってみるとより良いです。

 

呼吸法をやったほうが

体と魂がつながりやすくなると思います。

 

センタリングのために

私が行っているのは

こういう方法。

 

これだけが

良い方法ではありません。

 

ですが

センタリングできるようになりたい方

そのための方法を模索している方に

参考にして頂けたらと思います。

 

センタリングできるようになる

ということは

あなたが人生の主役になる

ということ!!

 

もちろん、

元々あなたが主役です。

 

だけど…

 

センタリングできるようになることで

主役の自覚が生まれるのです。

 

ひとつひとつの出会いの

真価を悟り

人生という作品を

あなたのものにできるのです。

 

それでは、あなたが主役の週末を…\(^o^)/

 

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センターを意識する

(昨日の続き)

 

体の左右の中心と

魂の中心がきちんと

重なっていることを

センタリングと言います。

 

周りの影響を受けずに

今の自分に集中できるように

なりたい!!

そんなふうに思うことって

よくあると思います。

 

私もお客様に

周りを気にし過ぎないように

と、アドバイスすることは

よくあります。

 

ですが…

 

本当のところ

このセンタリングが

できるようにならないと

周りに振り回されないようには

なりません。

 

自分のセンターを

感覚として理解できていることが

センタリングでは重要です。

 

こういうことに気づいて

私ができるようになったのも

そう遠い昔ではありません。

 

だから分かるのです。

 

周りでなく

センターを意識してください。

 

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左右のセンター

(昨日の続き)

 

体調が悪いとき

心が疲れたときも

魂を体から外さないように

心がけてください。

 

魂が出て行こうとするのを

押しとどめてみてください。

 

体の左右のセンターを

意識して

そこを中心に

魂がきれいに体に収まるイメージを

続けてください。

 

すると…

 

どこかからエネルギーが

湧き上がってきたような感じがして

呼吸が楽になります。

 

しばらくしたら

心も体も回復してきます。

 

常にこうしていると

疲れを感じにくくなります。

 

物事にも動じにくくなります。

 

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魂を外せるなら

この間もお話ししましたが

センタリング

とても大事です。

 

それから

意識がハートにあることも。

 

魂を浮遊させていることは

誰だって無意識に気づいています。

 

しんどいから

ぼ〜っとしていよう

なんて思うことありますね。

 

その時…

 

魂を体から外しているのです。

 

だから外し方は

誰だって知っています。

 

自分がそうやって

魂を体から外しているということに

はっきり気づけるようになると

センタリングにひとつ近づきます。

 

無意識に魂を体から外していたのを

今度は意識して

魂を体から外さないように

できるようになるからです。

 

そして…

 

それを続けていると

体と魂をぴったり重ねることも

できるようになります。

 

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木星・金星の重なり

今週は木星と金星が重なり

深い部分での望みを叶える

という感じがします。

 

そして…

 

火の星座でグランドトライン。

 

その為にはこれをやっておかなくては!

始めなくては!

という思いに突き動かされて

何かを始める

始めることを決意する

そんな流れが起きそうです。

 

例えば…

 

愛する人たちを元気で愛し続けたい!

その為には健康でいなくちゃ!

じゃあ、スポーツジムでも通うか。

 

そんな感じ。

 

愛するものや誇りをかけて

競い合うという流れもありかな?

と思います。

 

木星が絡んでいますから

小さな個人的な幸せのために

動き出したことが

とてつもなく大きな出来事へと

繋がっていく可能性も。

 

今週はさそり座木星・金星と同じ

さそり座で新月もありますから

そんなスタートの気配に満ちています。

 

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朝起きられてますか?

この季節

なぜか朝起きるのがつらい

と感じている方が

おられるかもしれません。

 

それは…

 

夏の間日光を避けて過ごしたり

UVケアをしたりして

ビタミンD不足に

陥っているのかもしれません。

 

ビタミンDは脳内で

セロトニンという

朝の目覚めをよくする物質を

作るとき必要で

さらにセロトニンは夜

メラトニンという睡眠物質に変化して

眠りに誘うので

ビタミンDが不足すると

眠りの質が下がり

朝起きるのがつらくなりやすいのです。

 

疲れがたまっているのかな?と

勘違いしてしまいがちなのですが

もしや?と思う方は

日光を浴びるよう心がけてみてください。

 

ビタミンDは日光を浴びることで

生産されます。

 

もしも…

 

UVケアをやめられない方

50代以上の方は

日光に当たっても生産されにくいので

サプリメントを試されたほうが

良いかもしれません。

 

それでは、素敵な週末を…♬

 

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外での活動

個人のホロスコープ

あまり読み解かないのですが…

 

自分のホロスコープ

第7ハウス以降に星があると

外での活動が活発になる

と言われています。

 

それは…

トランジットの星が来ている場合も同様のようで…

 

例えば第7ハウス以降を

天王星が運行していると

新しいことへのチャレンジが

活発になるようです。

 

皆さんも一度

観察してみてはいかがでしょうか?

 

自分のホロスコープ

現在のホロスコープを見比べて

天空の星たちが今

自分のホロスコープのどこに位置し

何を伝えようとしているか

思いをめぐらせてみてください。

 

面白いことが分かるかもしれませんよ!

 

自分のホロスコープを調べるには

以下のリンクが便利です。

http://nut.sakura.ne.jp/wheel/horo.html

 

生まれた時間が分かる方は

その時間を、

分からない方はおおよその時間か

12:00にセットしてください。

 

生まれた時間の分かる方は

ハウスをプラシーダスにしたほうが

アセンダントの位置や

ハウスの位置がより詳しく分かります。

 

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広さ

「世界が広い」と聞いて

真っ先に浮かぶのは

世界をまたにかけて活躍している人

というイメージかもしれません。

 

または…

 

色んなジャンルの物事に

精通している人というイメージかも。

 

年齢、仕事、歴史、文化、国、宗教…

もっと様々なものも含めて

私たちを分断する壁になりうると

考えられているものを

楽々と乗り越えている人

壁なんて本当はない

ということを知っている人

そういう人たちを

「広い」というのだと思います。

 

あなたのどこが広くて

どこが狭いですか?

 

観察して覚えていてください。

 

私たちは自分の狭さに

コンプレックスを持っています。

 

ですがよくよく考えると

誰だって狭い所と広い所があるのです。

 

あなたの狭い所は

あなたのほんの一部です。

 

自分の広さにもっと

注目してください。

 

自信をもってください。

 

そうすることで

今まで狭いと思っていた場所にも

踏み込むことができるかもしれません。

 

そこが本当にあなたにとって

必要な場所なのだとしたら…。

 

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金星さそり座の時期

金星さそり座の時期

個人的には出費が増えるような

気がしています。

 

これはさそり座が

してもらうより

してあげたい星座

だからなのではないかと考えます。

 

受け取った分

あるいはそれ以上に

愛する人に与えてしまう

これがさそり座の愛

なのだろうなと思います。

 

本来豊かさの象徴の金星ですが

これがやってきても

さそり座は決して

自分のためには

使わない

使えない

だからこの時期

不器用な愛に憂うのでしょう。

 

金星をもってしても

さそり座に

受け取ることを教えることは

難しいのです。

 

これはさそり座が

新しい命を授かる場所

だからかもしれません。

 

赤ちゃんの母親が食べるのは

自分のためではありません。

乳飲み子に

栄養を与えるためです。

 

同じように

さそり座は愛する人

何もかも与えてしまうのです。

 

尊いことのように

思えるかもしれませんが

自分も生き残らなければ

子どもを育てることはできません。

 

ですから…

 

金星さそり座の時期は

いつにも増して

自分を大切にすることを

学ぶ時間なのだろうと思います。

 

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水星いて座、金星さそり座移動

先週の4日の土曜日

おうし座で満月があり

今日は水星がいて座に移動

明日は金星がさそり座に移動します。

 

満月が過ぎて肩の力は抜けたものの

言葉もぎこちない

愛情もぎこちない

そんな時期に入っていきます。

 

いて座は海外に出て行くのが

大好きな星座ですから

外国語の習得も得意とされています。

 

なのに、言語、

コミュニケーションを司る

水星にとっては居心地の悪い場所です。

 

ちょっと不思議な感じがします。

 

これは水星にとって

いて座は異文化

まさに海外にいるようなもの

だからなのでしょう。

 

ですから…

 

水星がいて座にいる時期というのは

海外に行って慣れない外国語の中で

生活するような時期

慣れない文化圏の人たちとの

コミュニケーションを模索する時期

そんなふうに考えてもらうと

過ごしやすくなるのかなと思います。

 

海外に行って

すごい早口で話してるのを見て

ケンカしてるのかと思ったら

全然違った

仲良しだったなんてこともあります(笑)。

 

同じ口調でこちらにも

話しかけられてドキドキした

なんてことも(笑)。

 

知らなくても生きていけるけど

知っているほうが

人生が豊かになる

そんなことを学べるのかもしれません。

 

ほかには…

 

同じ会社の中で

部署の垣根を越えて

仕事をするような場面も

出てきやすいかもしれませんし

忘年会で普段は話さない人たちと

話す機会に恵まれるのかもしれません。

 

しかも…

 

今回は水星逆行があり

年明けまで水星は

苦手ないて座に滞在します。

クリスマスやお歳暮で

プレゼントを贈り合う時期に

がっつり重なりますから

いつもより早めに決めて

送っておくのが良さそうですね。

 

それでも着くはずの日に

着いていないこともあるかもしれません。

 

そういう時は

実はその日に着かないほうがよい

ということかもしれません。

 

例えば荷物は届いても

不在で受け取れないとか。

そんなこともよくあります。

 

悪いことが起きたと考えないでください。

 

また…

 

旅行や帰省する時期でもありますから

予定はしっかりと立てつつ

予定外の事態にも対処できるよう

ゆとりを持ったプランを

心がけたいところです。

 

さて、金星さそり座については

明日お話しします。

 

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センタリング

体がつらいと

体を他の霊に奪われやすく

なります。

 

なぜかというと…

 

魂が自分の体の中にいるのが

つらいから

ずれてしまうんですね。

 

そこに他の魂がやってくる。

 

そうして占領されて

憑依という状態になる。

 

現実がつらすぎると

感じている場合も同じです。

 

現実逃避で魂が浮遊すると

そこへ他の魂がやってきます。

 

体から逃げようとすると

憑依されやすくなるのです。

 

センタリングという言葉

スピリチャルに詳しい方なら

良く耳にすると思います。

 

センタリングとは

体の中心に魂がいる状態。

 

センタリングできていると

体のコンディションは

整いやすいし

自分中心で生きるということを

認められます。

 

体のセンターを意識しましょう。

そして丹田を少しだけ鍛えましょう。

 

生きているのが楽になりますよ!

 

続ければ

人生があなたの元に戻ってきます!

 

それでは、あなたらしい週末を…♬

 

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寝相、良い?悪い?

 

ダンサーは

寝相が悪いほうが良いと言いますね!

そのほうが寝ている間に

体が硬くならないからだそうです。

 

これは普通の人にも言えそう。

 

寝相が悪いほうが

背中が痛くなったり

肩こりなどの症状が出にくいと思います。

 

股関節が寝ている間に

硬くなるのも防げるでしょう。

 

寝相の良い人は

寝ている間もあまり

リラックスできていないのだと

思います。

 

戦闘態勢に戻りやすいよう

スイッチを入れたまま

眠っているのです。

 

これでは体が硬くなるだけでなく

神経も休まりません。

 

見えないストレスが

たまっていくばかりです。

 

寝る前にストレッチしたり

ハーブティーを飲んだりして

心をホッとさせてあげましょう。

 

スイッチを切ってあげるのです。

 

本当は寝る前でなく

会社を出た時とか、

自宅に着いた時

食事の前、入浴時だとか

スイッチを切るチャンスは

たくさんあるのに

それを切らずにいるのは

それだけでも

相当に疲れているということ。

 

疲れて面倒でできないのです。

 

スイッチを切ったら

また入れ直さなくては

ならないから。

 

まずそのことに気づいてみましょう。

 

そして、意識してちゃんと

スイッチを切ってあげる。

 

スイッチを切るのは

毎日やること。

当たり前のこと。

自分にしかできないこと。

 

自分に手をかけてあげること

自分を大切にしてあげることって

特別なことをすることでは

ないんです。

 

当たり前の普通のことを

丁寧にしてあげることなんですね。

 

そこを日々

忘れないでもらえたらいいな

と思います。

 

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