morimika's blog Forest Life

大阪 堀江 森美華のブログにようこそ!光の ヒーリングサロンから 毎日 ハッピーメッセージを発信中!

森美華 大阪堀江
天とつながるヒーリングサロン

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愛しあいたい!元気でいたい!「なりたい自分」と出会えるサロン
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2015年より以下のスケジールでお届けしています!
月:その週のイメージストーリー
火〜金:プチメッセージ
土・日:素敵な音楽&「食とデトックス」連載!

【おすすめ本】からだの自然治癒力をひきだす生きかた

早速マクロビオティックの本です。

初めて読むなら
大森一慧さんの本がいいかなと思います。


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中でもこの本は
ご自身の体験談から書かれてあって
マクロビオティックという考え方を
親しみやすく理解して頂けると思います。

「生き癖を手放す」ことは
ほとんどの方が向き合うテーマ。
「食」という角度から
取り組むこともできるということを
知って頂けたら
それだけでも今後を生きる一助になると思います。


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もしやってみようかなと思ったら
メニューが載っている本は
たくさんあります。
ぜひご自分の好みでやれそうだなと思う本を
選んでみてくださいね。

 

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最近はローフードのほうを選ぶ方も増えています。
よく聞くグリーンスムージーはローフードです。
私はマクロビオティックもローフードも
人間が考えた以上完璧ではないと思っています。
考え方のひとつ、
食事法のひとつとして
上手に付き合って頂けたらいいなと思います。

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