7月26日 水星おとめ座入り
昨日7月26日
水星がおとめ座入りしました。
水星はおとめ座の守護星なので
スッキリした感じがあったかなと思います。
月も今日いっぱい
おとめ座にいるので
整然とした感じが続きます。
今回はここで水星逆行があり
一瞬、しし座に戻りますが
9月末までおとめ座にいます。
来週の逆行開始に向けて
徐々に速度を落としていきます。
本拠地での逆行ですから
そんなに大変にはならない
と思うのです。
ただこの事務の
エキスパートのような場所で
がっつり時間をかけて
やりたいこと
やらなくてはならないことが
ある、出てくる
そんなふうに思っておいてもらったら
いいだろうと思います。
もちろん、お部屋の整理整頓とか
思いっきりおとめ座チックなことも
どんどんやればいいし
はかどる時期だと思います。
オポジションになるので
せっかく片付けたのに〜！
というような事件も
あったりするかもしれませんね。
それぞれの守護星どうしの
オポジションなところが
どちらも引かない感じがして
面白いです。
おとめ座という場所は
あまり視野は広くありません。
その見える範囲を
どこよりも快適にするために
捩り鉢巻きたすき掛けで
ひたすら頑張る星座です。
うお座のほうは
とにかく広く全てを見渡そう
全てを受け入れよう
とする星座です。
近視眼的な方向に走りすぎると
テコ入れが入るでしょう。
ミクロとマクロのぶつかり合い。
この地球で、現実という社会で
どんな現象が起きて
どんな折り合いをつけるのか
興味が湧きますね！
人の良いところを見ていると
人の悪いところを見ていると
あなたにも同じ短所ができます。
人の良いところを見ていると
それがあなたの長所になります。
どちらにするか
あなた次第です。
忘れてはいけないのは
忘れてはいけないのは
全て自分で選んだということ。
全て自分で選んで
今の自分がいるのです。
全て自分で選んで
今日そこに立っているのです。
明日をよりよくするのも
自分です。
自分が選んで行動しなければ
明日を変えることはできないのです。
それではあなたらしい週末を…♬
足の爪
昔、鍼灸に通っていた頃
そこの先生が足の爪を見れば
生活にゆとりがあるかどうかが分かる
と言っていたのを思い出しました。
毎日忙し過ぎると
たいていの人は
足の爪の手入れまで
行き届かなくなるのだそうです。
そう言われると
心あたりが(笑)。
それ以来
足の爪の手入れができているかを
自分のペースで生きているかの
ひとつの測りにしてきました。
皆さんはいかがですか？
足の爪の手入れは
バッチリですか？
それと年齢が上がってくると
足の爪に手が届きにくくなりますが
それもこの間書いた
体のむくみを取ることで
随分楽になります。
ぽっこりお腹の原因も
脂肪ではなくて
むくみの場合があるのです。
むくみを取るだけで
お腹がへこんで
足まで手が届きやすくなります。
足の爪の手入れができるかは
色んな意味で健康の
バロメーターなのかもしれませんね。
火星・太陽しし座入り〜しし座新月
今週は20日に火星が
週末23日に太陽がしし座入り
そして同じ日の18:46
しし座新月という
かに座からしし座の時間へと
シフトしてゆく週になっています。
しし座の守護星は太陽で
太陽は逆行しないことから
マイペースな星座と言われています。
明るく陽気。
夢と自己実現力にあふれています！
ハートをオープンにしやすい時期だなと
思います。
ただ…
夏の太陽のように光輝く分
影の濃さも目立つ時期。
ですから…
楽しそうだけれど
ただ楽しいだけではないようです。
オープンになる分
結果が出るのも早いですし
うまくいかない時は
自分への失望感も
膨らみやすいだろうと思います。
明るい日差しで照らされ
自分の闇も浮き彫りになりやすいですし
自分が自分で思う以上に
イキイキと生きられていないことに
気づくケースもあります。
やりたいことを
ちっとも自由にやれていない
頑張ってきたつもりなのに
ちっとも成長していない
とちょっとしたことで
自分を卑下してしまったりすることも
あるでしょう。
自分らしさと
自分に与えられた役割との
落差に悩んだり、葛藤したり
自分で自分に失望してしまったり。
夏の暑さで色んなことが
ほとほと嫌になることも
多いのではないでしょうか？
夏の暑さは
刹那的な感覚にも走りやすいものです。
しし座の自己中心的な考えが
夏の暑さに負けてしまうと
自分だけがよければいい
今だけしのげればいい
という考えに走ってしまうので
注意が必要です。
とはいえ…
最初に書いた通り
マイペースでよいのです。
しし座の時期なのですから。
競わず、頑張らず、結果も気にしない。
自分は自分なのです。
気楽になって開き直れたら
自分だけの魅力を発揮できるでしょう。
あなたの夏はあなただけのものです。
独り占めして楽しんでくださいね！
おなか すこやか
お腹の中が
じめっとしていると
じめっとした考え方になり
それが行動や生活習慣に
現れてきます。
済んだことに
いつまでも執着してしまったり
くよくよしてしまったり。
自分らしくない！
このままでは嫌だ！と思いながら
なかなか脱出できないことも
多くなりがち。
前にむくみの話で
しっかり水分を取ってあげると
体は安心して
不要な水分を排出できるようになる
と書きました。
夏は水分を
たくさん摂るべき時期ですし
たくさん摂っても
体を冷やしにくい時期です。
ぜひ積極的に水分補給して
体のむくみを改善してください。
腹筋、大腰筋などを鍛えるストレッチも
取り入れると効果バツグンです！
ぽっこりお腹も改善しますし
お腹のむくみが
腰を圧迫していた場合は
腰痛がよくなります。
お尻の冷えで困っている人は
お尻がむくんでいるのかもしれません。
むくみが取れると
ヒップの形もきれいになりますよ。
お尻の穴がしまるようになると
必要以上に手放さなくなる
支出が減ると言われています。
体のあちこちに
むくみとして留まっている
不要な水分が排出されると
体の冷えも改善します。
じめじめが解消されると
悪玉菌やカビが
お腹に繁殖しにくくなり
健やかに夏を乗り切れます！
まさに、いいことずくめ！！
それでは健やかな週末を…(^-^)v
12人の優しい日本人
実は、先週
してきました。
つまり…
裁判員になって
裁判員裁判に参加してきました。
普段、ポジティブなことを考えましょう！
と言ってる私ですが
一応日本の国民です。
日本人としての務めを
果たしてきました(笑)。
自分で言うのもなんですが
結構頑張りました。
いつもとやってることが正反対で
途中苦しくなったり
脈がおかしくなったりもしました。
終わった後は、よく見る、
普通の人がサバイバルして
何とか生還する映画なんかの
エンディングみたいな気持ちになりました。
かなり大変だっけど
やっぱり私はこの仕事をやってるから
物事をちゃんと見て聞いて
判断するのに慣れているんだな
そして、間違わず導けているようだな
と別の角度から確認させてもらえた感覚です。
ありがたい機会だったなと思います。
ぜひ、辞退せず
チャレンジしてみてください。
とても良い学びの機会になると思います。
歯の健康
今日は突然、
歯の健康の話を始めてしまいます。
口の中で悪い菌が繁殖して
様々な病気の
原因になってるんじゃないか？
という説がありますね。
寝ている間に菌が繁殖するから
寝起きの口の中が
一番汚れているのだとか。
私も朝一番
食事する前に必ず
歯磨きしています。
歯磨きで大切なことのひとつが衛生。
歯ブラシを殺菌していますか？
歯ブラシって
ひと月くらいは
使うと思うのですが
その間も汚れていきます。
やがて雑菌だらけの
歯ブラシを口の中に
入れている状態に。
(朝からすみませんm(_ _)m)
この雑菌は
歯磨き粉で洗ったくらいでは
いなくなりません。
だから殺菌することを
おすすめします。
方法は簡単！
コップにお水を入れ
ティートリーの
1滴落とします。
そこに殺菌したい
歯ブラシを入れて攪拌します。
その後、そのまま
半日ほどコップにつけておくだけ。
週1くらいは
行うことをおすすめします。
息の匂いが
よくなる人もいますよ。
ぜひ試してみてください。
それでは、健康で楽しい週末を！^ ^
