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morimika's blog Forest Life

大阪 堀江 森美華のブログにようこそ!光の ヒーリングサロンから 毎日 ハッピーメッセージを発信中!

森美華 大阪堀江
天とつながるヒーリングサロン

★ サロン 土・日 9:00〜14:00 ★ 遠隔ヒーリング 毎日★

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愛しあいたい!元気でいたい!「なりたい自分」と出会えるサロン
一生懸命 生きてるあなたの 願いは叶います!

2015年より以下のスケジールでお届けしています!
月:その週のイメージストーリー
火〜金:プチメッセージ
土・日:素敵な音楽&「食とデトックス」連載!

生きる上で当たり前なこと

あなたが不調やストレスを抱えて
前に進めないとき
まずやってみて欲しいのは…

落ち着いて呼吸をすること。

ゆっくりゆっくり。

鼻から吸って口から出す。

口から吸って鼻から出す。

左の鼻から吸って右の鼻から出す。

どんな呼吸が自分に必要か
探りながら。

できるだけ深くたくさん
息を吸い込めるようになるよう
心がけてください。

それからお水。

ナチュラルミネラルウォーターを
ゆっくりゆっくり飲んでください。

体にしみ込ませるように。

毎日めげずに続けてみてください。

あれ?と思う
瞬間がやってくるはずです。

こんなにも
生きる上で当たり前なことを
当たり前過ぎるから
私たちは軽視してしまいがち。

丁寧に生きるって
こういうところから
始めるものかもしれませんね!

 

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いつもありがとう ★ 大阪 堀江 オーラ ヒーリング ★ あなたのハッピーにアクセス 森美華 です ★ 今日も 愛と感謝をこめて