そこに潜むもの

自分を苦しめているのは
自分です。

そこに潜んでいるエゴについて
チェックしてみましょう。

たとえば…

メールの返信が来なくて苦しいという時は
「相手は返事をくれるべき」という思い込み
「相手から返信が欲しい」というエゴが
あなたを苦しめているのです。

そして…

相手の気持ち
相手の事情にも
想いを馳せてみてください。