意識は

意識はハートにあるものです。

頭にあるのはおかしいのです。

この状態になったままの人は

つらいと思います。

つらいけど麻痺して

つらいのに

気がつかなくなっている人も

多いのです。

これが続くと

気持ちが悪くなります。

気持ち悪いとき

意識は頭にあるはずです。

ですから意識をハートに

戻してください。

ハートが意識できなかったら

頭を休めてください。

頭を休めるとは

思考を止めること。

何も考えないことです。

落ち着いてきたら

意識がハートに

移動するはずです。

まだハートの場所が

意識しづらかったら

胸の間を軽く叩いて

ハートの場所を教えてあげてください。

意識をハートに戻すと

気持ち悪いのが

すっと治るはずです。

ですが…

気持ち悪くなるのは

正常な人かもしれません。

多くの人は

気がつかないまま

病気になっているかも

しれません。

体はあなたを困らせようとなんて

していません。

誰もが体との付き合い方を

知らないだけ。

学校では

頭を使うことは積極的に

教えてくれましたが

頭の休め方は学校でも社会でも

教えてはくれません。

だから

知らなくて当然なのです。

できなくて当然なのです。

大切なのは行うこと。

今までは知らなかった。

だから

これから行えばよいのです。

この間も書きましたが

体を治すのは

難しいことではありません。

健康でいるのも

難しいことではありません。

まずはあなたの

常識と習慣を

ちょっぴり変えるところから

やっていきましょう。

それでは素敵な週末を…♬