2017-06-01 嫌だなと思うこと メッセージ 日記 嫌だなと思うことは 吐き出してください。 文字通り「気」をゲボッと 吐き出せばよいのです。 もう考えたくないのに どうしても考え続けてしまう… そんなことありませんか? そうなる前に 吐き出しましょう。 宇宙からのアドバイスでは 36時間以内に 出してしまう方がいいそうです。 それを過ぎてしまっても 根気よく吐き出せば 影響は減ってゆきます。 自分を幸せにする方法は 案外シンプルなものなんですね。