2016-08-05 体幹を鍛えると メッセージ 日記 太ももを鍛えると 丹田がしっかりしてきます。 体幹を鍛えると 前へ進む力が強くなります。 ぶれない生き方 逃げない生き方にとって とても重要です。 天の感覚をつかめなくても 体を鍛えることはできます。 ある程度健康なら 誰にだってすぐにできます。 気持ちが憂鬱という方にも ぜひ行って頂きたいです。 というのも 憂鬱には霊が関与していることが 多いからです。 運動をすれば 霊がはずれる場合もあるのです。 暑さが厳しい季節ですが ストレッチを心がけ 前向きなあなたを 維持してくださいね! それでは楽しい週末を…♬