自分と向き合う

何だか自分自身が
よく知らない他人になって
自分の行く先を
通せんぼしているような
気持ちになったとき
本当はどうしたいのか？
問いかけてみるのですね。

ですが本当に
自分と向き合うなら…

一番簡単な方法は
ストレッチすること
自分の体に直接
尋ねることだと思います。

体をほぐすうち
だんだん心もほぐれて
ばらばらになっていた
体、心、魂が打ち解けて
ひとつになります。

本当はどっちに行きたいのか
素直に白状できるように
なりますよ(笑)。

それでは、素敵な週末を♬