秋雨前線に台風

秋雨前線に台風で
気圧の変化
気温の変化が
激しい地区もあるようです。

なんだか体調が変だな〜？
と感じている方も
あるかもしれませんね。

夏の暑さに慣れたままの体は
あっためるとほっとします。

しょうが湯とか
しょうが入りのハーブティなど
飲むといいですよ。

暑さ対策でやっていたことは
徐々に手放していきましょう。

こういう時って
妙に興奮してしまいますが(笑)
早めに休むよう心がけましょう。

冷えやすい方は
お部屋でソックスも忘れずに^ ^