2015-01-15 本当の自分に メッセージ 日記 ヒーリングを続けているとだんだん自分の食べたい物が分かるようになってきます。 自分にとって本当に必要なものを自然に摂るようになってきます。 必要でないものを食べるのは本当に苦痛になります。自分を偽れなくなるんです。 そんなふうに食べ物からも本当の自分になっていきます。