morimika's blog Forest Life

大阪 堀江 森美華のブログにようこそ!光の ヒーリングサロンから 毎日 ハッピーメッセージを発信中!

森美華 大阪堀江
天とつながるヒーリングサロン

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愛しあいたい!元気でいたい!「なりたい自分」と出会えるサロン
一生懸命 生きてるあなたの 願いは叶います!

2015年より以下のスケジールでお届けしています!
月:その週のイメージストーリー
火〜金:プチメッセージ
土・日:素敵な音楽&「食とデトックス」連載!

自分への贈り物

私はミネラルウォーターを

なるべくたくさん

摂るようにしてるんですが

他にも体調に合わせて

水出しハーブティーを作ったり

1日に自分に飲ませる量を想定して

用意するようにしています。

 

人間の体の60%以上が

水分だと言います。

 

うっかり水分補給を

おろそかにすることのないように。

 

自分を大切にすることを

怠らないように。

 

毎日せっせとやっていて

準備することって

未来の自分への贈り物だな

と、ふと思いました(笑)。

 

それでは、素敵な週末を…(^-^)/

 

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