morimika's blog Forest Life

大阪 堀江 森美華のブログにようこそ!光の ヒーリングサロンから 毎日 ハッピーメッセージを発信中!

森美華 大阪堀江
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2015年より以下のスケジールでお届けしています!
月:その週のイメージストーリー
火〜金:プチメッセージ
土・日:素敵な音楽&「食とデトックス」連載!

ミネラル補給

毎日、暑いですね!

 

汗をかいた分の水分

ミネラルの補給

頑張ってますか?

 

ミネラルと言えば

特に気になるのが亜鉛

 

亜鉛不足で

貧血になる方も多いそうですね。

 

そして…

 

今、地球は誕生以来

最も汚れた時代に突入しているかも

しれません。

 

工場から排出される汚染物質

車の粉塵、タバコの煙などなど

知らず知らずのうちに

体内に入ってしまった重金属の

排出に関しても

亜鉛は重要な存在です。

 

ですから…

 

現代は、人類が誕生して以来

最も亜鉛を必要とする時代

と言っていいかもしれません。

 

亜鉛

体内に取り込まれにくい物質。

 

地球がきれいだった頃は

今ほど必要なかったからでしょう。

 

戦後、急速に汚れた地球に

体は対応できていないのです。

 

現代を生きる私たち

特に都市部で暮らす人たちは

亜鉛をはじめとする

ミネラル分の摂取を

いつも心がけたいですね!

 

元気で夏を乗り切りましょう!

 

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