2016-03-29 充電タイム メッセージ 日記 先週までの緊張感で ちょっとお疲れが出ていませんか? 深呼吸してリラックス。 面倒なことはポイポイっと 少しの間だけ 先送りしてみてください。 そして… 好きな音楽を聴くとか 体を動かすとか いつもより早めに眠るとか 自分を甘やかしてあげてください。 週末には4月になります。 今はそのための充電タイムです^ ^