morimika's blog Forest Life

大阪 堀江 森美華のブログにようこそ!光の ヒーリングサロンから 毎日 ハッピーメッセージを発信中!

森美華 大阪堀江
天とつながるヒーリングサロン

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愛しあいたい!元気でいたい!「なりたい自分」と出会えるサロン
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2015年より以下のスケジールでお届けしています!
月:その週のイメージストーリー
火〜金:プチメッセージ
土・日:素敵な音楽&「食とデトックス」連載!

たんぽぽ茶

最近のお気に入り
 
たんぽぽ茶です。
豆乳を入れてソイラテ風にしています。
 
豆乳の青臭さとも
妙になじんで美味しいです♬
 

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夏は火の気が強い季節で
水がたくさん流れます。
 
大雨で土砂崩れが起こるように
土も一緒に流れやすいので
水分とともに
土の気のもの(ミネラル)を
一緒に取り込んであげることが大切ですね。
 
サプリもよいですが
草花の根っこを使った食材もおすすめ。
 
そのひとつが、たんぽぽの根を
焙煎して作ったたんぽぽ茶。
 
ノンカフェインで
妊娠中や授乳期のママも飲むくらい
身体に優しいものです。
 
また肝臓の解毒を助けてくれたり
むくみを改善してくれたりと
かなり頼もしい効能が。
 
ごぼう茶も試してみようと思います。
 
もちろんごぼうなど食材そのものを
食べるのもおすすめです(^-^)v

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