頭のヒートアップにご注意を

木星ふたご座の影響か
このところ、
考え過ぎ
頭の使い過ぎ
頭が固くなってる
お客様とお会いすることが多いように思います。

頭を柔らかく！とお話しても
余計頭に意識が集中してしまうだけ。
天頂のマッサージや
水分補給をオススメしています。

水分が少なくなると
血行が悪くなりやすいですよね。
頭は心臓より上にあり
細い首を通って運ばなくてはならないので
血行が特に滞りやすい場所。
その上、脳は大量に養分を消費するそうですね。

私の経験では
血液がドロドロになると
緊張が取れにくくなったり
熟睡しにくくなったりするようです。

固くなった頭には
お水を与えて柔らかくしてあげてください。
先日も書きましたが、起きて2〜3時間以内に
気をつけて摂っておくと効果的みたいです。

お水そのままだと身体を素通りしやすいようなので
青汁にしたり
ビタミン豊富なジュースを割ったりして
飲んでみてはいかが？