morimika's blog Forest Life

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森美華 大阪堀江
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月:その週のイメージストーリー
火〜金:プチメッセージ
土・日:素敵な音楽&「食とデトックス」連載!

ドライアイ対策

私のドライアイ対策についても一応ご紹介。

先日ご紹介した
玄米パウダーと青汁のとろとろスープ
これが目にもとってもよく効くのです。
玄米はデトックスだけでなく
身体を潤す効果も相当あるようです。

先日サンプルでもらった、
低分子ヒアルロン酸もよく効きました。

ドライアイはやっぱり
潤いを与えるとよいようです。

私が飲んだのはこれです。
http://bit.ly/Iazle2
ちょっとお高いですが、
お手軽なほうがいい方にはおすすめ。

予防には、ベリー系のサプリ、
粘膜が弱い方には、
オメガ3がたくさん入った
フラックスシードオイルなんかがいいようです。

 

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